Poslední číslo
PLAYBOY 07–08/2025
Toto vydání se nese v duchu výběru toho nejlepšího, co Playboy znamenal. Teď víme, že to není tečka, ale spíš čárka, berte tedy toto letní dvojčíslo jako takové předčasné bilancování – ostatně, příští rok oslaví český Playboy krásných pětatřicet let.
Ilustrační foto Zdroj: iStock
Hormony nelžou. Zatímco dvacátníci skáčou z postele rovnou do postele, padesátníci dávají přednost klidnému tempu a kvalitnímu spojení. Sexuální život se mění s věkem a podle experta je klíčová nejen chuť, ale i čas, kdy se do něj pustíte.
Sex není jen o jiskře a chemii. Věda říká, že i správné načasování hraje roli a s přibývajícími narozeniny se ideální chvíle posouvá jako ručička na hodinách. Mike Kocsis, odborník na hormonální rovnováhu, má jasno. Libido řídí hormony a ty nefungují stejně v 25 letech a 65 letech.
Takže kdy na to jít, pokud chcete trefit jackpot? Záleží, kolik vám právě svíček hoří na dortu.
V tomto věku vám hormony lítají jako na horské dráze. Kocsis říká, že libido je nejsilnější, zejména kolem ovulace, a tělo je v režimu „pojďme dělat děti“ – i když mozek má úplně jiné plány. Ráno je ideální, energie máte na rozdávání a žádné ratolesti vám zatím nelítají po bytě. Spontánní sex je pro mladé páry spíš normou než výjimkou. Vstávat, nekoukat do telefonu, ale rovnou pod peřinu.
Tady už přichází realita. Děti, hypotéka, kariéra. Sex se musí vměstnat někam mezi školku, poradu a domácí úkoly. „Stres z práce i rodiny tlumí produkci dopaminu i dalších hormonů důležitých pro libido,“ vysvětluje odborník. Ale právě v tomto věku může být sex hlubší, vědomější a emocionálně nabitější. Zatímco dvacátníci jedou na hormonální autopilot, třicátníci jedou na důvěru, oxytocin a schopnost slyšet: „Miláčku, teď ne, ale zítra večer ano“.
Děti rostou, šéf už tolik neřve, a konečně se dá zase dýchat. I když mužům mírně klesá testosteron a ženy se připravují na menopauzu, vrací se prostor na „vědomý sex bez tlaku“. Ideálně ráno, kdy není únava ze dne a mysl je ještě čistá. Možná není tolik energie, ale zato je víc klidu. Nesnažte se o výkony, ale o spojení. Tohle období přeje intimitě.
S hormonálním útlumem přichází nová éra – jemná, pomalejší, ale s větším důrazem na doteky, blízkost a spojení. Oxytocin se stává hvězdou večera. Sex už není sprint, ale pohodová procházka. A ideální čas? Dopoledne nebo po obědě, kdy je energie ještě nahoře a myšlenky jinde než u bolavých zad. Intimita se přesouvá z ložnice do celého dne. Doteky, blízkost, objetí – i to je sex, říká věda.
Tady už nikdo nikam nespěchá. Kocsis tvrdí, že po šedesátce vstupujeme do „fáze sexuality, která je hlubší a vědomější než kdy dřív“. Děti jsou pryč, práce už jen zlehka, a tělo – byť méně pružné – je stále vděčná za něhu. Ideální čas na sexuální hrátky je pozdní odpoledne, kdy je klid po celém dni, svět se zpomalí a vy máte konečně prostor i náladu. A když ne sex, tak alespoň pohlazení, které řeknou víc než slova.
Plánovat sex možná zní jako rozpis služeb v nemocnici, ale podle Kocsise to může vztahu dodat šťávu. V každém věku a čase dne je možné prožít silné a naplňující spojení – jen je potřeba respektovat vlastní tělo, hormonální rytmus a (ne)únavu života. A místo frustrace z toho, že „to není jako dřív“, si raději připít na to, že i teď to může být krásné. Třeba hned zítra. Po ránu. Nebo po obědě. Hlavně bez výčitek.
Vítězka castingu Hledáme Playmate Lenka Šeflová nafotila titulní stranu Playboye v Paříži:
prima-cnn-news
prima-zeny
prima-zoom
prima-fresh
prima-cool
playboy
lajk
prima-living
