Vitamin S aneb sexem ke zdraví

Takže s upřesněním: sex prospívá zdraví, pokud se vyhýbáme situacím, kdy by sex mohl zdraví škodit. Sexuální aktivita, jež by mohla vést k takovým škodícím případům, se klasifikuje jako sex „rizikový“. Sexuální aktivita, jež takovou rizikovost vylučuje, se klasifikuje jako sex „bezpečný“. Na ten se zdravotně zaměříme.

Statisticky, děleno podle sexuálních orientací nebo preferencí, nejrizikovější je pánský sex homosexuální, nejméně rizikový je dámský sex lesbický. Fyziologicky logické. Heterosexuální sex je stoprocentně bezpečný jen ve vztazích trvale a výlučně nepromiskuitních, což ale nemusí znamenat nutně monogamních. Můžou to být i vztahy polygamní nebo polyamorní, v nichž však všichni účastníci jsou všem účastníkům věrní a nepodléhají rizikovým svodům zvenčí.

i autor: archiv

Samotný sex je tělovýchovnou disciplínou udržující tělo v kondici, je-li provozován s patřičnou intenzitou, frekvencí, časovou délkou a kreativním využíváním různých svalů.

Pro ty, kdo ještě nevědí, co je „polyamorie“, která přišla do módy pod tímto názvem někdy na počátku nového tisíciletí. Je to výlučný vztah většího počtu osob různých pohlaví provozujících bezpečný sex jen mezi sebou, ať už střídavě, nebo skupinově. Je to něco jako rozšířená rodina kombinující mnohoženství s mnohomužstvím, při dodržování celoskupinové věrnosti.

V takovýchto bezpečných vztazích se sex může stát účinným lékem, a to v jakémkoli dávkování, jaké nenarušuje normální život, jako vydělávání na živobytí, péče o děti a podobně. Neškodí ani občasné předávkování. Některé vědecké zdravotní studie dokonce potvrzují, že čím častější, tím zdravější.

My si teď pár takových studií prolistujeme a uděláme si z nich výčet zdravotních přínosů sexu, jaké bychom bez sexu získávali těžko nebo jen pomalu nebo jen částečně nebo vůbec ne. Věda je popisuje takto: „Sex aktivuje různé neurovodiče rozhýbávající neurochemikálie, které působí nejen na náš mozek, ale i na několik dalších tělesných orgánů.“ Důležité a vědecky potvrzené je zjištění a ujištění, že „ze sexu můžou mít zdravotní přínos všichni, bez rozdílu ekonomické situace, společenského postavení, zdravotního stavu a životního stylu, obzvlášť je-li to provázeno emoční partnerskou láskou, která stimuluje uvolňování oxytocinu a jiných náladu a sebevědomí povzbuzujících hormonů“.

V případech absence milostného partnerství, tedy když je člověk sám sobě jediným sexuálním partnerem nebo partnerkou, se sice po „samosexu“ určité přínosy dostavují. Snadnější usínání, útlum bolesti a dočasné uvolnění stresu. Ale chybí tam ten výron rozveselujících oxytocinů. Takže „samosex“ neposiluje sebevědomí, nevytváří dlouhodobou dobrou náladu a flirtovací schopnosti naopak oslabuje. Sexuologická psychologie tudíž nedoporučuje „samosex“ jako pravidelnou náhražku sexu partnerského a radí víc se místo ní pocvičovat ve flirtování a navazování sexuálních partnerství. Těch „bezpečných“, připomeňme znovu.

Celý článek si můžete přečíst pouze v magazínu Playboy 05/2023 – k zakoupení níže.