31. října 2024 12:10

Od šikany ke skutečnému sebevědomí: Josie Varela po bolestivém rozchodu zhubla 70 kg

Josie Varela bojovala s obezitou celý život, a v nejtěžším období dosahala její váha až 146 kilogramů. Navzdory dlouhodobému boji s nadváhou a obtížím, které ji provázely už od dětství, našla sílu k zásadní změně a povedlo se jí zhubnout téměř polovinu své váhy. Dnes je inspirací pro stovky žen, které prochází podobnými potížemi.

Už na základní škole čelila Josie Varela šikaně a posměchu kvůli své váze. Děti ji krutě napadaly, což zanechalo hluboké rány na jejím sebevědomí. Bohužel i dospělost pro ni přinesla podobné výzvy. „Ve společnosti jsem se často cítila neviditelná, muži se ke mně chovali, jako bych tam ani nebyla. V klubech jsem byla jediná, kdo zůstával stranou, zatímco ostatní tančili,“ sdílela Josie ve své upřímné zpovědi.

Zásadním zlomem v jejím životě se stal bolestivý rozchod s partnerem, který ji opustil. Josie tehdy našla motivaci, jak se se situací vypořádat – místo smutku se rozhodla vzít svůj život do vlastních rukou. „Řekla jsem si, že se změním a pomstím se mu tak, jak jsem nikdy předtím nedokázala – tím, že budu zdravá a spokojená sama se sebou,“ uvedla.

Místo očí pro pláč dávka motivace

Třiatřicetiletá Josie si stanovila pevný plán, začala se zdravě stravovat, cvičit a pečlivě sledovala svou cestu ke zdraví. Cílevědomost ji dovedla k obdivuhodným výsledkům – podařilo se jí zhubnout téměř 70 kilogramů, což změnilo nejen její vzhled, ale i její vnitřní sebevědomí. Dnes je sebevědomá, odhodlaná a plná energie, a právě takovou proměnu touží inspirovat i u dalších žen.

„Začala jsem denně chodit do fitka. Pak jsem běhala a jezdila na kole, když udeřil covid. Teď mám 76 kilo a vejdu se do velikosti M. Baví mě být aktivní, jsem zdravá a jídlo si víc užívám,“ svěřila se žena novinovému plátku Daily Mail.

Právě v té době, když se soustředila hlavně na sebe a nikoho nehledala, potkala svého současného manžela Eliase. Elias ji v průběhu její proměny plně podporoval, a před rokem si ti dva řekli své "ano".

Po znovuotevření fitness center po pandemii se Josie rozhodla stát fitness koučkou, aby mohla pomáhat ostatním na podobné cestě. „Jsem na sebe nesmírně pyšná, ale občas cítím lítost vůči té dívce, kterou jsem kdysi byla. Ženy mi často píší, jak je inspiruji,“ svěřila se Josie se svou motivací.

Josie Varela nyní sdílí své zkušenosti a podporu na sociálních sítích, kde ji sledují tisíce fanoušků. Místo bolestivých vzpomínek na posměšky a nepříjemné zážitky z minulosti teď stojí za novou kapitolou svého života, kde ukazuje, že i ti, kdo celý život bojují s nadváhou, mohou dosáhnout neuvěřitelných změn.

Podívejte se, jak probíhalo focení s Playmate Sandrou Taškovičovou: